Kurs Mental Health Coaching od NovaEdu.pl – wspieranie dobrostanu psychicznego w praktyce

Kurs Mental Health Coaching to kompleksowe szkolenie online dla osób, które chcą rozwijać kompetencje w zakresie wspierania dobrostanu psychicznego, odporności emocjonalnej, radzenia sobie ze stresem oraz świadomego rozwoju osobistego.

Mental health coaching koncentruje się na wspieraniu klienta w lepszym rozumieniu własnych potrzeb, budowaniu zasobów, wyznaczaniu celów oraz wprowadzaniu zmian sprzyjających większej równowadze psychicznej i życiowej. W przeciwieństwie do psychoterapii lub leczenia psychiatrycznego coaching nie służy diagnozowaniu ani leczeniu zaburzeń psychicznych. Jego rolą jest wspieranie rozwoju, dobrostanu i codziennego funkcjonowania osoby, która korzysta z procesu coachingowego.

Podczas kursu uczestnik poznaje zarówno podstawy psychologiczne związane ze zdrowiem psychicznym, jak i praktyczne metody wykorzystywane w pracy coacha. Szczególny nacisk został położony na etykę, granice kompetencji, komunikację wspierającą oraz rozpoznawanie sytuacji, w których klient powinien zostać skierowany do psychologa, psychoterapeuty, psychiatry lub innego odpowiedniego specjalisty.

Kurs Mental Health Coaching – praktyczne kompetencje do pracy z ludźmi

Kurs pomaga przygotować się do prowadzenia uporządkowanego procesu coachingowego – od pierwszego kontaktu i określenia potrzeb klienta, przez zawarcie kontraktu coachingowego, aż po pracę nad konkretnymi celami i analizę osiągniętych rezultatów.

Uczestnicy poznają zagadnienia związane między innymi z:

• dobrostanem psychicznym i emocjonalnym,
• stresem oraz wypaleniem zawodowym,
• pracą z emocjami,
• odpornością psychiczną i resilience,
• mindfulness oraz technikami uważności,
• aktywnym słuchaniem i komunikacją wspierającą,
• budowaniem zasobów klienta,
• prowadzeniem rozmowy coachingowej,
• pracą indywidualną i grupową,
• analizą przypadków i procesów coachingowych.

Dzięki temu szkolenie łączy podstawy teoretyczne z narzędziami, które można wykorzystać podczas rzeczywistej pracy z klientem.

Etyka i bezpieczeństwo w pracy Mental Health Coacha

Praca w obszarze zdrowia psychicznego wymaga szczególnej odpowiedzialności. Dlatego jednym z istotnych elementów kursu jest zrozumienie granic pomiędzy coachingiem, pomocą psychologiczną, psychoterapią i interwencją kryzysową.

Uczestnik uczy się, jak prowadzić proces coachingowy w sposób odpowiedzialny, nie przekraczać własnych kompetencji oraz rozpoznawać sygnały wskazujące, że klient potrzebuje pomocy specjalistycznej.

Kurs porusza również kwestie poufności, odpowiedzialności coacha, budowania bezpiecznej relacji oraz właściwego reagowania w sytuacjach wymagających szczególnej ostrożności.

Stres, emocje, mindfulness i odporność psychiczna

Współczesne tempo życia sprawia, że stres, przeciążenie obowiązkami czy trudności w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym i prywatnym stają się coraz częstszymi tematami rozmów coachingowych.

W ramach kursu omawiane są mechanizmy związane ze stresem i wypaleniem zawodowym oraz sposoby wspierania klienta w budowaniu większej samoświadomości i skuteczniejszych strategii radzenia sobie z codziennymi obciążeniami.

Uczestnicy poznają również podstawy pracy z emocjami, techniki mindfulness i uważności oraz koncepcję resilience – odporności psychicznej, czyli zdolności adaptowania się do trudności, zmian i wymagających sytuacji.

Narzędzia Mental Health Coacha

Szkolenie obejmuje narzędzia coachingowe przydatne podczas prowadzenia rozmów dotyczących dobrostanu psychicznego i rozwoju osobistego.

Uczestnik rozwija umiejętność zadawania pytań, aktywnego słuchania, analizowania sytuacji klienta, określania celów oraz wspierania go w poszukiwaniu własnych rozwiązań.

Istotnym elementem kursu są także case studies, analiza przypadków, feedback oraz podstawy superwizji, dzięki którym można spojrzeć na pracę coacha nie tylko od strony teorii, ale również praktycznych sytuacji, jakie mogą pojawić się podczas sesji.

Dla osób pracujących z ludźmi i zainteresowanych wellbeingiem

Kurs Mental Health Coaching może stanowić wartościowe rozszerzenie kompetencji osób pracujących w zawodach związanych z rozwojem, edukacją, zarządzaniem oraz pomocą społeczną.

Może być szczególnie interesujący dla coachów, trenerów, pedagogów, psychologów, pracowników HR, liderów zespołów, doradców zawodowych, terapeutów zajęciowych oraz osób zajmujących się wellbeingiem pracowników.

Ze szkolenia mogą skorzystać również osoby, które dopiero rozważają rozwój w kierunku coachingu i chcą poznać jego zastosowanie w obszarze dobrostanu psychicznego.

Dlaczego warto poznać Mental Health Coaching?

Rosnące zainteresowanie zdrowiem psychicznym sprawia, że kompetencje związane z komunikacją, wellbeingiem, zarządzaniem stresem oraz wspieraniem odporności psychicznej znajdują zastosowanie w wielu środowiskach – od coachingu indywidualnego, przez edukację i HR, po pracę z zespołami.

Kurs pozwala uporządkować wiedzę, poznać praktyczne narzędzia oraz lepiej zrozumieć odpowiedzialność związaną ze wspieraniem drugiego człowieka.